服を捨てるタイミング完全ガイド！断捨離のコツとメリットを徹底解説

クローゼットを開けるたびに、着ていない服であふれている…そんな悩みを抱えていませんか？こんな方に本記事はオススメです。

ファッションが好きな人にとって、服が多すぎて困るのはよくある悩みです。服が多すぎると収納が足りなくなってしまったり、どんな服を持っていたか把握できなくなってしまったり、コーディネートに時間がかかってしまったりと、意外とデメリットも多いもの。

実は洋服にも価値が落ちる「タイムリミット」のようなものがあります。リサイクルショップなどの多くの買取店では2〜5年以内のものが買取対象の目安とされています。ブランドやデザインによっても価値が変わりますが、5年をすぎてしまうと多くの洋服は価値がほとんどなくなってしまいます。

本記事では、買取業務歴が15年以上の私が服を捨てるべきタイミングや見極め方、捨てることで得られるもの、処分の方法について詳しく解説します。

不要な服を手放すことで、心もクローゼットもすっきりし、新しいお気に入りの服を迎えるスペースが生まれます。本記事を参考に、自分に合った整理方法を見つけてみましょう。スッキリとしたクローゼットで、もっとオシャレを楽しめるはずです！

服を捨てるべきタイミング

服を捨てるべきタイミングはさまざまな状況で訪れます。以下のタイミングで、クローゼットの整理整頓を進めましょう。

大掃除や衣替えのとき

大掃除や衣替えの時期は、服を捨てるのに最適なタイミング。季節の変わり目に合わせた衣替えは、長期間着ていない服や季節外れの服を効率的に見直すのに最適です。断捨離の良い機会としても活用できるので、収納スペースを考慮しながら服の選別をしましょう。

不要な服を選別して、自分の服の総量を把握すると、適切な衣服管理ができます。新しいシーズンの服を購入する前に整理整頓すると、必要な服がわかりやすくなります。大掃除や衣替えの時期を上手に活用して、快適なクローゼット作りを心がけましょう。

実は衣替えのタイミングは、洋服が高く売れる時期。新しいシーズンの服を購入する前に去年着なかった服などを売ると思わぬ価格で収入を得るチャンスです。

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新しい服を買ったとき

新しい服を買ったときは、クローゼットの整理整頓のチャンスです。クローゼット全体を見直して、新しく購入した服と似たデザインや用途の服がないかを確認してください。新しい服を加えると収納スペースが不足することがあるため、整理が必要です。

新しい服の購入は、今までのコーディネートに変化をつけられます。新しいアイテムに合わせて、既存の服やアクセサリー、小物類も見直しましょう。むやみに捨てるのではなく、新しい服とのバランスを考えながら整理することが後悔しないためにも大切。

新しい服を取り入れると、自分のスタイルや好みの変化に気づく場合があります。新しい服の購入をきっかけに、クローゼット全体を見直し、効率的かつ魅力的にしましょう。

着用頻度が減ったとき

着用頻度が減った服は、ライフスタイルや好みに合わなくなった可能性があるので、処分を検討してください。以下の条件に当てはまる服は処分の候補です。

ライフスタイルの変化によって着る機会が減った服や、サイズが合わなくなった服は処分を考えましょう。気分が上がらなくなった服や、趣味や好みの変化により合わなくなった服も処分を検討してください。

不要な服を処分すると、クローゼットがすっきりして本当に着たい服だけが残り、毎日の服選びがより楽しく効率的になります。

服が劣化したとき

服が劣化したときは、捨てるタイミングの見極めが大切です。劣化の兆候を見逃さず、適切な時期に処分すると、清潔感のあるクローゼットを維持できます。服の劣化には、以下の特徴があります。

服の寿命が近づいているサインですが、劣化の程度によってはすぐに捨てる必要はありません。ボタンが取れかかっている場合は、付け直せば着用できます。毛玉は専用のシェーバーで除去が可能。生地に穴が開いていたり、シミや汚れが落ちなくなったり、においが取れなくなったりした場合は捨てましょう。

服の劣化は避けられませんが、適切なケアと管理をすれば寿命を延ばせます。定期的に服の状態をチェックし、必要に応じてメンテナンスを行いましょう。

流行が変わったとき

ファッションの流行は常に変化しています。トレンドが過ぎ去った服は、処分を検討しましょう。時代遅れのデザインやシルエットは、古臭い印象を与えるため処分の対象。極端に肩パッドの入ったジャケットや極端にスキニーなパンツ、ローライズジーンズはトレンドが過ぎています。

現在の自分のスタイルに合わなくなった服も捨ててください。ファッションの好みは年齢とともに変化するので、若い頃に着ていたアイテムが今の自分に合わないこともあります。新しいファッショントレンドと相容れない服も、処分を検討してください。流行は繰り返すこともあるので、見極めが大切です。

トレンドの服は1年着なかった場合、処分の対象です。トレンドがそのまま定番化することはありますが、1年着なかったということはトレンドが終わってしまったか、自分のスタイルとは合わなかったということです。トレンドが完全に終わっていなければ年式自体は新しいのでノンブランド品でも売れる可能性が高いです。

自分の体型が変化したとき

体型の変化は、服を捨てるべきタイミングの1つです。体型が変わると、今までの服が合わなくなる可能性があります。体型の変化に合わせて服を見直せば、自分に合ったサイズや着心地の良い服を選べます。

体型の変化に気づいたら、自分の体型をよく確認しましょう。鏡の前に立って全身を見たり、体重や体脂肪率を測ったりします。今ある服を試着して、サイズや着心地を確認してください。一時的な変化の可能性もあるため、すべての服を捨てるのではなく、しばらく様子を見ましょう。

合わなくなった服は、リサイクルショップやフリマアプリで売ることも可能。状態の良い服やブランドの良い服なら高値で売れる可能性もあります。体型の変化に合わせて新しい服を買い足して、自分に合ったクローゼットを作りましょう。

服を捨てるタイミングの見極め方

服を捨てるタイミングを見極めるには、いくつかのポイントがあります。適切な時期に服を処分して、効率的にクローゼットを管理しましょう。

生地の摩耗や色あせ

生地の摩耗や色あせは、服を捨てるタイミングを見極める重要な指標です。

軽度の変化であれば、まだ着用できる可能性もあるので、自分の基準や服の種類によって判断しましょう。生地が伸びやすい箇所の変形や、摩擦が多い部分の擦り切れも、服の劣化を示す重要なサイン。肘や膝、襟、袖口などに注目して、服の状態を正確に把握してください。

ニット製品の場合は、毛玉の発生も見逃せません。多数の毛玉ができている場合、服の見栄えが悪くなり、着用する機会が減ってしまう可能性があります。生地の強度低下も重要な判断基準です。服が破れやすくなっていると感じたら処分しましょう。

シルエットの崩れ

シルエットの崩れは、服を捨てるタイミングを見極める重要なサイン。服のシルエットが崩れると、着用したときの見た目が悪くなり、ファッションを楽しめなくなります。以下の症状が見られる場合、シルエットの崩れが進行している可能性があります。

シルエットの崩れは、鏡で全身を確認したり、写真を撮ったりして客観的に判断しましょう。自分で気づきにくい場合は、友人や家族に意見を聞く方法もオススメ。服の素材や着用頻度によって異なりますが、1度崩れたシルエットをもとに戻すことは難しくなります。

シルエットの崩れが気になる服は、思い切って処分してください。新しい服を買う機会にもなり、新たなファッションを楽しめます。

汚れや破れ

汚れや破れは、服を捨てるタイミングを見極めるポイント。服の見た目や着心地を大きく損なうだけでなく、清潔感にも影響します。以下の状態が見られる場合は処分を検討しましょう。

複数の問題があり、修理や洗濯で改善できない場合は服を手放すタイミング。汚れや破れの程度によっては、修理や専門的なクリーニングで対応できる場合があります。日頃から適切なケアをしていると問題の発生を遅らせられます。適切なケアは、お気に入りの服を長く楽しむ秘訣です。

≫断捨離する服を売るか捨てるか？判断基準の解説はコチラ

服を捨てることで得られるメリット

服を捨てることには多くのメリットがありますが、その中でも特に知って欲しいメリットは以下の3つ。

時間と心の余裕をつくり、効率的で快適な生活を送りましょう。断捨離するメリットがもっと知りたい人はコチラの記事で詳しく解説しています。

≫服を断捨離する8つのコツとメリット

部屋がすっきりしてストレス軽減

部屋がすっきりすることは、服を捨てるメリットの1つ。服を減らすと、クローゼットや引き出しの中がすっきりして、必要な服を探す時間が短縮されます。整理された収納スペースから、着たい服をすぐに見つけられるため、朝の服選びが効率的です。

また、服を捨てることでインテリアの見栄えが良くなり、部屋の印象が大きく変わります。部屋全体の雰囲気が明るくなり、心理的なストレスの軽減にもつながります。新しい服を購入して収納するスペースができるのも嬉しいポイントです。

コーディネートがしやすくオシャレになる

不要な服を捨てると、コーディネートがしやすくなります。クローゼット全体が見やすくなり、似た服の重複が減ります。手持ちの服全体を把握しやすくなると、TPOに合わせた服選びや、季節に応じたコーディネートがスムーズにできて効率的です。

新しい服との組み合わせも考えやすくなるため、着回しのバリエーションが増えてオシャレを楽しめます。アクセサリーや小物を使ったコーディネートもしやすくなり、クローゼットの全体的なバランスが良くなります。服を捨てることで最近のトレンドや今の自分に合った服が残り、統一感のあるファッションになるのもメリットです。

気分をリフレッシュできる

不要な服を処分すると気分をリフレッシュできます。不要な服を整理すると、心も体も軽くなり、ストレス解消につながります。服を捨てる過程でクローゼットを見直し、好みや必要性を再確認することが可能。新しいスタイルへの意欲がわき、自己肯定感が向上します。

自分の成長や変化を実感し、物を手放す達成感を味わえるので、精神的にもポジティブな影響があります。新しい季節や環境に向けて心の準備ができる点も、大きなメリットです。愛着のある服を手放すことは難しいですが、服への感謝の気持ちを持ちながら、整理していきましょう。

≫服を捨てるともったいない？捨てないデメリットと処分方法

タイミングが来た服を処分する方法

服を処分する際には、環境に配慮しながら効率的な方法を選ぶことが大切。以下の方法を組み合わせて、環境への負担を減らしつつ効率的に服を処分しましょう。

燃えるゴミとして捨てる

燃えるゴミとして服を捨てるのは、最も一般的な処分方法。多くの自治体では、布製の衣類を燃えるゴミとして扱っています。燃えるゴミと燃えないゴミで分別する必要があるため、金属ボタンやファスナーは可能な限り取り外しましょう。自治体によってルールが異なるため、各ホームページなどで事前確認は必須です。

衣類専用の回収ボックスがあったり、革製品や毛皮が燃えるゴミで出せなかったりなどのルールがある場合があります。大量の衣類を一度に捨てる際は、事前に相談が必要な場合もあるので注意しましょう。

≫【初心者向け】服の処分方法や処分の費用相場、注意点を徹底解説

リサイクルショップやフリマアプリで売る

リサイクルショップやフリマアプリで服を売ることは、環境にやさしく社会貢献につながるだけでなく、お小遣い稼ぎにもなるので1番オススメの処分方法。洗濯やアイロン、毛玉取りをしてから出品すると高値で売れやすくなります。季節に合わせて出品するのも高く売るポイントの一つです。

フリマアプリで売るときのコツは、写真を明るく綺麗に撮影し、商品説明を詳細に書くこと。サイズや素材、着用回数などの情報を丁寧に記載してください。価格相場を確認し、適正な価格で出品しましょう。売れ残った場合は価格を下げたり、まとめ売りで効率よく処分したりするなど工夫が必要です。

売りたい服が多い場合やヴィンテージ品、偽物が多く出回っている人気ブランドなどはリサイクルショップで売った方が効率。ヴィンテージ品や偽物が多く出回っている品物はトラブルになりやすいだけでなく、個人間でやり取りするフリマアプリは高値が付きにくい傾向があります。

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寄付する

服を寄付することは、環境にやさしく社会貢献にもつながる素晴らしい選択肢です。不要になった服を必要としている人々に届けられるので、一石二鳥の方法と言えます。寄付する際は、寄付先選びを慎重にしましょう。寄付先によって受け入れ条件が異なるので、事前確認が大切です。

地域のNPOやチャリティ団体、古着回収ボックスなど、さまざまな選択肢があります。服は状態を確認し、洗濯やクリーニングを済ませてから寄付しましょう。アイテムやサイズ、季節ごとに分類しておくと寄付先の手間が省けるため親切です。定期的に寄付する習慣をつけると、クローゼットの整理整頓にもつながります。

洋服などの物品を寄付した場合、確定申告を行えば品物の査定額が寄付金額となり、所得から税金の控除を受けられることもあります。寄付した服の記録を残しておきましょう。

リメイクする

古い服をリメイクさせることで、新たな価値を生み出し服の寿命を延ばせます。簡単な裁縫や手芸の知識があればできることから、専門的な技術が必要なものまでありますが、リメイクは環境にやさしく、創造性を発揮できる楽しい方法です。

古いジーンズの生地を使ってトートバッグを作ったり、シャツにレースを付けて可愛らしいブラウスにしたりするのもオススメ。インターネットや本を使って調べれば、難しいリメイクにも挑戦できます。

リメイクは、自分好みの世界に一つだけのオリジナルアイテムを作り出します。特にヴィンテージ品や古着が好きな人にとって、リメイクはファッションをより楽しむための一つの方法といえます。

服を捨てずに寿命を延ばす方法

服を長く着続けるためには、適切な保管と洗濯、着用方法に気をつけてください。服を捨てずに寿命を延ばす方法を活用すれば、お気に入りの服を長く楽しめます。

適切に保管する

適切な保管方法は、服の寿命を延ばすために重要。温度や湿度が安定した場所で、直射日光を避けて保管してください。定期的に風通しを良くして、湿気やカビの発生を防ぎましょう。防虫剤や乾燥剤の活用もオススメです。収納ケースや衣装カバーを使って、ホコリや虫から衣類を守りましょう。

ハンガーや折り畳み方に注意を払うと、シワや型崩れを防ぐことが可能です。季節外れの衣類は適切に梱包して保管してください。クリーニングしてから保管すると、長期間きれいな状態を保てます。革製品には専用のケア用品を使用し、ニット製品は平らに畳んで保管するなど、素材に合わせた保管方法を選ぶことが大切です。

適切に保管すると、服の寿命を延ばし、長く愛用できます。

洗濯方法を工夫する

洗濯方法を工夫すると、服の寿命を延ばせます。適切な洗濯方法を選び、服の劣化を防いで長く着用しましょう。

素材によって適切な洗濯方法が異なるので注意してください。ウールやシルクなどのデリケートな素材は、洗濯機で洗うと傷みやすいので手洗いがオススメ。推奨はしませんが、どうしても手洗いが面倒な場合、ネットに入れて、デリケートモードや手洗いモードなどで洗濯しましょう。

綿やポリエステルなどの丈夫な素材は、洗濯機で洗っても基本問題ありませんが、物によってダメなものもあります。お気に入りの洋服は、必ず洗濯表記を確認して適切に扱いましょう。

洗濯後の干し方も重要です。ニットなどの伸びやすい素材は、平干しにすると型崩れを防げます。乾燥機を利用する人は、洗濯表記を確認しないと縮んでしまったり、生地が劣化してしまったりするものもあるので注意が必要。また、規定量以上の服を乾燥機にかけるとシワの原因にもなります。

洗濯は適切に行うことで服の状態を良好に保ち、長く着用することができます。

連続で着用しない

服の寿命を延ばすために、連続で同じ服を着用しないことが大切。連続した着用を避け、以下のことを心がけましょう。

生地を休ませることで、服の劣化を防ぎ、長持ちさせられます。ローテーションを組んで着用すると、服全体の寿命を延ばせます。肌着やTシャツなどは、衛生面でも着用ごとに新しいものに変えることが重要なので、ローテーションを組んで使用してください。

ジーンズなどの厚手の生地は、3〜4回着用ごとに休ませるのが理想的です。適切な間隔を空けて着用し、お気に入りの服を長く楽しみましょう。

まとめ：不要な服を捨てると気持ちも部屋もスッキリする

この記事では、服を捨てるタイミングと捨てるコツ、捨てるメリットについて解説してきました。服を捨てるタイミングを見極めることは、クローゼットの管理において重要です。定期的な見直しと不要な服の処分は、空間と心にゆとりをもたらしストレスを軽減させます。

服を捨てるタイミングとして、大掃除や衣替えがオススメ。特に衣替えの時期は洋服が高く売れる時期なので、1年以上着なかった服は処分対象として不要なものから売ってみましょう。また、新しい服を買ったときや状態が悪くなった時も処分のタイミングです。

服の処分方法は、環境に配慮した社会貢献ができるだけでなく、お小遣い稼ぎにもなるリサイクルショップやフリマアプリで売るのがオススメ。売りに出す服は、クリーニングなどお金をかけてまで綺麗にする必要はありませんが、洗濯機で洗ったり毛玉を取るなど簡単なメンテナンスを行うだけでも高値で売れやすくなります。

不要な服を処分してクローゼットを整理整頓すれば、今の自分に合った服だけが残ります。部屋が綺麗になりスッキリするだけでなく、ファッションの統一感が出てオシャレになったり、朝のコーディネートが楽になりストレスも軽減されたりとメリットも多いです。

本記事を参考に自分に合った整理方法を見つけ、もっとオシャレを楽しみましょう。

おわり